Buenass, bueno el motivo por el que escribo esto es porque despues de mucho tiempo que no lllevo la dieta, he decidido retomarla,porque entre una cosa y otra he cogido casi 4 kilos, llegué a los 73 y ahora peso 76.9...pero es normal, me estoy pasando pero vamos...lo que no está escrito. Voy a empezar crucero, si no me canso de tanta proteina, y a primero de mes, empiezo conso, si no sé que no voy a aguntar.
Pues a lo que iba, que empiezo la dieta de nuevo, hoy es lunes y la empiezo hoy, ya me he hecho un planning (jaja) de toda la semana ( comida y cena),ahora toca seguirla a rajatabla. Espero hacerla bien e intentar ir a andar todos los dias (pfff).Bueno, me despido que llego tarde al work.
Lunes 17 octubre: 76.9kg
tuuuuu sigue subiendo veras
ResponderEliminarno no, ya lo estoy haciendo bien, hoy lunes lo llevo bien por ahora. Tia a ke hora vas a andar?
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